一吃就上瘾的香烤豆腐

简单 4人份

特别喜欢吃铁板豆腐,可惜太油腻,今天分享一款烤箱版本的,巨简单,新手小白也会!

一吃就上瘾的香烤豆腐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺油
  • 1勺烧烤调料
  • 1勺生抽
  • 1勺芝麻
  • 1勺蚝油
  • 2块豆腐(中等嫩度)
  • 少许水
  • 少许花椒粉
蔬菜类
  • 少许葱花

营养成分

热量

204.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

399.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先来调个酱汁:调料部分加一起搅匀即可。

2

豆腐切片、摆入烤盘,刷一层酱汁。

3

送入烤箱180度烤15-20分钟,中间拿出来翻面,再刷一层酱汁继续烤至金黄,出炉撒葱末开吃!

4

😋简单又美味的烤豆腐,香脆可口,一盘秒光!

5

超级香,一盘秒光!

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