爆炒墨鱼
简单
4人份
大墨鱼是姐姐送的。电话求助了妈妈&度娘后，大宝先生速度处理好了墨鱼和蔬菜。炒也是他炒的(手快) 😘 我是负责买菜和拍照的美厨娘 ❤❤❤❤❤
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食材清单
其他
- 1只黄椒
- 一勺老酒
- 两瓣蒜
海鲜类
- 1只墨鱼
蔬菜类
- 半只洋葱
- 少许姜
- 少许葱
调味料
- 一勺酱油
- 一点点糖
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
895.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
