自己做豆腐

简单 4人份

自己做豆腐，安全，卫生，营养，健康，简单易学，你想试试吗？

自己做豆腐
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食材清单

其他
  • 2000ml水
  • 200g黄豆
  • 6g盐卤

营养成分

热量

467.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

3.0 克

糖

8.0 克

钠

943.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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