玉米笋南瓜精力汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克藜麦
- 3根玉米笋
- 60克南瓜
- 800克水
- 8克眉豆
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
洗净倒入料理杯
3
一键开启五谷键
4
开启独有专利设计水龙头
5
诱惑的美味
6
造型么么哒
7
细腻丝滑无渣
