山药红枣大米粥（辅食）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大米
- 山药
- 水
- 红枣
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
991.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮洗净，切小丁，红枣上锅蒸一下，去皮，去核，黄冰糖备好
2
锅中水开倒入所有材料
3
煮至熟透粘稠出锅
