鱼丸瑶族蛋花紫菜汤
简单
4人份
好好喝的说，一个人喝了一大盆，很鲜美
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 油
- 瑶柱
- 胡椒粉
- 香油
- 鸡蛋
海鲜
- 鱼豆腐
海鲜类
- 鱼丸
蔬菜类
- 生姜
- 紫菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
865.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把紫菜洗干净，一定要洗干净哦，如果你不想吃到沙子的话。
2
锅入水，加入紫菜，生姜丝，鱼丸两三个，鱼豆腐一两个，瑶柱五六个
3
煮开上述材料，加入已经打散的蛋花，边搅水边倒进去蛋花，然后放入适量盐，胡椒粉，食用油，香油。
4
再烧开就ok了
