421.0 卡
23.0 克
17.0 克
69.0 克
10.0 克
19.0 克
390.0 毫克
D,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1. 煮汤种:高筋面粉+水煮至65度微热不能煮沸,放凉
2.牛奶+水煮热60度倒入玻璃量杯,2勺糖+酵母放5分钟,后加一只搅匀的全蛋
3. KA bowl: 高筋面粉400g, 糖,盐,汤种,1档搅拌并慢慢加入酵母液体搅拌5分钟成面粉团,后加软黄油(放了5分钟因为吃饭)(见太干加少许水)
4. KA 4档搅拌10分钟左右至出膜(4档5分钟转回2档)
5. 拿起到入oil大碗并在面团表面也涂油,发酵1小时
6. 分成8小球(掰10下成球)醒15分钟
7. 揉面杆揉面团成长条形,中间放夹心并松卷起,封口向下放oil 烤盘,再次发酵40分钟(睡午觉睡过了发了2小时)
8. 烤箱预热180度,下层烤20分钟(最后5分钟见烤色差不多了就在表面放锡纸)
成型发酵40分钟
看烤色差不多了就在表面盖锡纸
卷心
所用的酵母和高筋面粉