松软面包(可夹心)汤种

简单 4人份
松软面包(可夹心)汤种
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食材清单

其他
  • 30g蛋
  • 30g黄油
  • 400g高筋面粉
  • 60g水
  • 6g酵母
  • 高筋面粉20g+水100g汤种
肉类
  • 90g牛奶
调味料
  • 3g盐
  • 40g糖

营养成分

热量

421.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

390.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1. 煮汤种:高筋面粉+水煮至65度微热不能煮沸,放凉

2

2.牛奶+水煮热60度倒入玻璃量杯,2勺糖+酵母放5分钟,后加一只搅匀的全蛋

3

3. KA bowl: 高筋面粉400g, 糖,盐,汤种,1档搅拌并慢慢加入酵母液体搅拌5分钟成面粉团,后加软黄油(放了5分钟因为吃饭)(见太干加少许水)

4

4. KA 4档搅拌10分钟左右至出膜(4档5分钟转回2档)

5

5. 拿起到入oil大碗并在面团表面也涂油,发酵1小时

6

6. 分成8小球(掰10下成球)醒15分钟

7

7. 揉面杆揉面团成长条形,中间放夹心并松卷起,封口向下放oil 烤盘,再次发酵40分钟(睡午觉睡过了发了2小时)

8

8. 烤箱预热180度,下层烤20分钟(最后5分钟见烤色差不多了就在表面放锡纸)

9

成型发酵40分钟

10

看烤色差不多了就在表面盖锡纸

11

卷心

12

所用的酵母和高筋面粉

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