宝宝辅食：牛肉香菇洋葱馄饨
简单
4人份
馄饨有肉又有菜，营养的宝贝辅食哦！
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食材清单
其他
- 三朵香菇
- 五分之一个洋葱
- 适量核桃油
- 适量面粉
肉类
- 一小块牛肉
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加适量水，揉成光团，静置醒15分钟。这期间开始做馅。
2
牛肉洗净切小块
3
洋葱切碎
4
香菇切丁
5
以上食材搅拌机打碎
6
面团醒好，擀成薄薄的皮
7
面皮切成小块
8
放入搅好的馅，包成馄饨
