松茸玉米脊骨汤
简单
4人份
松茸的季节，怎么能不喝汤
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食材清单
其他
- 15粒干贝
- 1个松茸
- 1根玉米
- 200克排骨
- 适量淮山药干
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备以上食材
2
锅里放骨头煮开撇去浮末，一定要撇干净，加入淮山药，干贝中火烧开小火煲1小时后放玉米煮15分钟
3
玉米15分钟后，放松茸继续20分钟
4
20分钟，后一锅靓汤就好了
5
盛入美器，心情都好了
6
一碗米饭，一碗汤，自己熬的花菇牛肉酱，完美
