莲藕排骨汤 magimix.玛捷斯
简单
4人份
霜降，是二十四节气之第十八个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；每年公历10月23－24日交节。天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。 天气渐凉，多喝养生汤。 这道排骨汤我们全家都爱，简单方便。 以前炖汤都不敢出门，盯着燃气灶怕稍干怕出门忘记。现在不会了，设置好时间，到时间会自动停止，到家就可以喝到美味的养生汤
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1节(买粉藕更好吃)藕
- 500克排骨
- 适量料酒
蔬菜类
- 3片生姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨洗净，主锅一字刀头，设置慢煮模式15分钟/0/50度，浸泡出血水
2
到时间后倒掉水，将肉洗净。
3
洗干净的肉，
4
加入姜片，粉藕，玉米，料酒，水，加水时候记得不要超过最大刻度就行。
5
设置慢煮程序:60/0/120度
6
再设置:60/0/100度
7
快好的时候放入盐
8
出锅撒葱
9
超级鲜美哦~
