一杯茶的,时光

简单 4人份

茶之于我~ 是啥呢?… 16岁开始,每天都要喝~ 每次出去聚会,别人都点… “老板,来杯卡布奇诺…☕️” 而我,经常是…自带茶杯or“老板,来壶茶…🍵” 朋友们常说,我是…茶缸…是的,缸😂 ps:由于对它的爱,还学了好些年茶道茶艺~ 还考了中级茶艺师… 然而却发现自己从没在下厨房露出过茶缸本色…🤓 估计,是每次看大家的咖啡、奶茶、鸡尾酒都不好意思辣么接地气…滴…发茶缸。 其实,不管红茶绿茶乌龙普洱…在茶杯中飞舞的瞬间, 也值得被记录吧(^O^) 你也爱茶吗?~我好爱哦。

一杯茶的,时光
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食材清单

其他

营养成分

热量

467.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

607.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

给你我,一杯茶的时间~

2

茶之时光。

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