海底椰双杏虫草排骨汤
简单
4人份
家里一家老小都感冒咳嗽~怎么喝药都没用索性不喝了，既然药补不行那就转为食补，食材都是润肺止咳的~因为加了苦杏仁，所以汤是有点苦味的，接受不了的筒子们慎做！ PS: 苦杏仁不能多加，我就加了8粒就比较苦了，多了有毒性！
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食材清单
其他
- 北杏仁
- 南杏仁
- 2块陈皮
- 北虫草
- 排骨
- 海底椰
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨飞水洗净
2
所有食材全部放入炖锅，加满清水大火炖开后转小火炖几个小时
3
加盐即可
