韩国拌饭
简单
4人份
让孩子们吃点蔬菜不容易，偶尔的发现她们爱吃韩国拌饭里面的蔬菜，没次都能舔到很干净。所以也成了我们家餐桌的家常了。
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食材清单
其他
- 1/2根胡萝卜
- 100g菠菜
- 100g萝卜
- 100g豆芽
- 少许芝麻
- 适量日式烤肉酱
- 适量香油
肉类
- 200g牛肉
蔬菜
- 按个人喜好泡菜
蛋类
- 按个人喜好温泉蛋/荷包蛋
调味品
- 各少许盐，胡椒
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
