虾干皮肚汤

简单 4人份
虾干皮肚汤
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食材清单

其他
  • 15克料酒
  • 200克猪肉皮
  • 20克虾仁
  • 2克味精
  • 2克香油
  • 60克色拉油
蔬菜
  • 10克大葱
  • 200克白菜
蔬菜类
  • 5克姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

655.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

141.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

炒锅放在火上,放入色拉油500克,烧至五六成热,下入干皮肚炸至皮肚发软;2。 把锅离火,皮肚在锅内泡20分钟;3。 然后再把油锅放在火上烧热(温度仍不宜过高),待皮肚全部发透,捞出沥油;4。 沥油后,把皮肚放入盆内,用开水泡软,取出洗净,斜片成长条;5。 虾干用开水泡上;6。 白菜择洗干净,切成段;7。 锅放在火上,放油烧热,下入葱末、姜末炝锅,加入精盐、高汤、虾干、皮肚、白菜烧开,撇净浮沫;8。 加入料酒、味精,淋入香油,盛在汤碗中即成

2

制作提示

3

本品有油炸过程,需备色拉油约500克,高汤约750克

4

皮肚是干猪皮经熟油发后呈乳孔状,色泽淡金黄,质地干脆,形状饱满,酷鱼肚,所以餐桌上称为皮肚

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