红烧罗非鱼炖豆腐
简单
4人份
第一次做很成功 分享下过程 ❤️
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食材清单
其他
- 1大勺蚝油
- 1条罗非鱼
- 1根葱段
- 2大勺料酒
- 2大勺生抽
- 30粒花椒
- 一块嫩豆腐
- 一把金针菇
- 适量小米辣椒
蔬菜类
- 1块姜
调味料
- 1勺酱油
- 一小勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
