西葫芦虾仁馅饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个西葫芦
- 3个鸡蛋
- 500克虾仁
- 十三香
- 蚝油
- 适量黑木耳
- 香油
- 鸡精
肉类
- 适量肉馅
调味料
- 少许糖
- 盐
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦擦丝，放盐 然后捏干水份（水份一定要尽量挤干净哦）
2
鸡蛋烧熟，切碎备用
3
虾仁挑去虾线，切成大颗粒备用
4
黑木耳泡发，切碎
5
五花肉馅适量
6
放入盐，十三香，蚝油，鸡精，香油，少量白糖提鲜，打入一个鸡蛋（饺子馅放入一个鸡蛋，就算饺子皮煮烂了，馅也不会散开）
7
然后把所有馅料拌匀
8
偷懒买的饺子皮😊
9
排好队😂
10
开吃
11
大大的虾仁在里面😍
