随意沙拉
简单
4人份
偶尔会迷恋吃草，总是想不起来放些什么，就记录可以做沙拉又喜欢吃的食材吧。
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 小番茄
- 沙拉汁、油醋汁等
- 生菜或西生菜
- 紫甘蓝
- 胡萝卜
- 苦苣
- 西兰花
- 鸡蛋
- 黄瓜
水果
- 干果仁
肉类
- 鸡胸肉
调味品
- 现磨黑胡椒
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
