红椒爆炒墨鱼仔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200g红椒
- 少许味极鲜
- 少许料酒
- 少许蒜
海鲜
- 墨鱼仔
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
调味品
- 少许盐糖
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，清洗干净墨鱼仔，葱姜蒜准备齐全，红椒切丝。墨鱼仔用料酒和纯净水腌上。
2
上锅啦
3
乘盘腌制墨鱼仔
4
干煸红椒开始
5
红椒置于盘中
6
爆香开始
7
放入墨鱼仔了
8
放入红椒
9
美味的墨鱼仔，啦咔咔😄。
10
螃蟹助阵
11
大厨特写
