家里人喜欢吃烧麦,每次多做些烧麦放入冰箱,可以当点心早餐吃吃。 自己坐的料足又卫生。
402.0 卡
9.0 克
27.0 克
72.0 克
1.0 克
12.0 克
717.0 毫克
C,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备好食材
黑笋干提早浸泡好,切片,放入高压锅煮10分钟
捞出漂净,切丁
胡萝卜洗净切丁
猪肉洗净切丁
加姜,葱,盐,糖,五香粉,老抽,料酒
腌制10分钟入味
锅里油热,放入猪肉丁,煸炒至转色,再把腌汁放入,小火焖煮5分钟
放入黑笋干,胡萝卜
加入,鸡精煸炒匀,关火
糯米淘净煮熟
把糯米饭放入炒锅
与肉丁,黑笋干充分搅拌匀,烧麦馅做好了
取一张烧麦皮,放入适量肉丁黑笋干糯米馅
包成烧麦
蒸屉里刷层植物油,放入烧麦胚子
大火蒸10分钟,焖3分钟即可取出