培根蛋堡-早晨盘里的C位
简单
4人份
培根蛋堡？就这么叫吧，绝对是早晨盘里的c位，全盘焦点。 鸡蛋沾染了培根的咸香，不用怎么调味就足够好吃。加上一点配菜，这个早晨吃不够呀😄
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片培根
- 少许现磨黑胡椒
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一条培根从中间切开，圈成一个⭕️，平底锅喷油烧热，把培根⭕️放上，鸡蛋打入，旁边一点水小火盖锅盖，煎熟（或半熟）。锅子要够热再放蛋，这样底部可以迅速凝固，蛋清不会流出来。
2
鸡蛋可以全熟可以流心，撒点黑胡椒调味就ok，鸡蛋沾染了培根的咸鲜，滋味十足了。
3
今天的早晨盘里有培根蛋堡，芝士香肠，小番茄，一片烤焦的土司，超满足der。
