水煮鲶鱼
简单
4人份
男友力max之一
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食材清单
其他
- 4条鲶鱼
- 6瓣蒜
- 一只蛋清
- 满锅底油
- 越多越好花椒
- 适量干辣椒
- 适量料酒
- 适量生粉
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
