花旗参响螺汤

简单 4人份

“大暑小暑,上蒸下煮”,岭南地域在大暑时节,最是炎热蒸湿难耐!西洋参,又有花旗参之名,能补气生津;响螺,味甘性凉,有明目润燥,开胃消滞的作用;两者相须为用,为料理之"主将",搭配肉质以提鲜,姜枣辟腥矫味和中,共熬一碗应对时令不适,鲜甜清爽的靓汤,能缓解疲倦乏力,心烦汗多,口燥咽干,双目干涩,胃纳欠佳,二便不爽等粤地"苦夏"不适,尤宜湿热体质者,大众也可饮用保健。

花旗参响螺汤
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食材清单

其他
  • 20克花旗参
  • 2个蜜枣
  • 300克猪瘦肉
  • 3个响螺干
蔬菜类
  • 3片生姜
调味料
  • 适量食盐

营养成分

热量

382.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

941.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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