蛋包饭
简单
4人份
我最喜欢吃我们家乡“兰州拉面馆”里的兰州炒饭。 今天突然想用蛋饼包着试试看味道如何 结果得到了家人的一致好评！ 于是就想把这个做法记录下来～ 如果这个方子被你发现了～ 那么接下来请原谅我的啰嗦/笔芯 好吃的话记得来反馈哦！
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食材清单
其他
- 1只土豆
- 1碗米饭
- 3/4颗小白菜
- 5粒大蒜
- 半根胡萝卜
- 我爱吃，放很多！牛肉
- 每份3颗鸡蛋
肉类
- 适量鸡精粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 一小勺白糖
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
