九个月宝宝可以吃的小水饺（鲜虾胡萝卜香菇馅）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个瓶盖
- 1只虾
- 1朵香菇
- 1根胡萝卜
- 5张馄饨皮
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，虾清洗剔除虾线(瓶盖用矿泉水瓶盖就可以)
2
胡萝卜上锅蒸熟，虾煮熟，香菇焯水
3
将所有食材剁碎(香菇我用了四分之一，胡萝卜用了四分之一)
4
倒两滴宝宝用的油(我家用的是橄榄油)，将所有食材和馅(宝宝小，没放盐)
5
馄饨皮用瓶盖按压，形成小皮(一张馄饨皮大概按四个小皮)，包成饺子
6
开水下锅煮饺子
