香卤牛腱

简单 4人份

夏日减脂期的必备菜谱,卤好的牛肉切片放冰箱,吃面时可以放上几片,也可以加一大把香菜再调个味,做成香香辣辣的凉拌菜。

香卤牛腱
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食材清单

其他
  • #主食材
  • #卤料
  • #调味料
  • 1整头大蒜
  • 1根大葱(葱白)
  • 2~3个八角
  • 2~3段桂皮
  • 2斤牛腱
  • 3-4片老姜
  • 3~4片香叶
  • 适量小茴香
  • 适量干辣椒
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量花椒
  • 适量草果
调味品
  • 1块冰糖
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

509.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

943.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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