煎鸡蛋

简单 4人份

我喜欢吃这种煎得嫩的鸡蛋，说穿了一文不值。

煎鸡蛋
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 几滴油
  • 随意盐，酱油，醋

营养成分

热量

213.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

7.0 克

糖

2.0 克

钠

211.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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