柠檬🍋无骨凤爪
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15瓣大蒜
- 1个柠檬
- 1根黄瓜
- 20个小米椒
- 20只鸡爪
- 2勺料酒
- 5勺生抽
- 5勺麻油
蔬菜类
- 10片姜
- 2根香菜
调味料
- 1克盐
- 2克糖
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水下锅加葱姜料酒煮沸捞出放冰水里，滑刀去骨
2
切末
3
切成蒜末，姜末，小米辣末
4
调制辣椒油自己做更香
5
➕加柠檬🍋片
6
切薄片
7
把全部材料倒入去好骨的凤爪上，到两勺耗油，5勺酱油，两勺白糖加入柠檬片，黄瓜段最后淋上自制的香油，搅拌均匀🈶香菜撒点更香。家里没了，放入冰箱冷却一个晚上明天更入味
