空心麻薯 蔓越莓麻薯包 恐龙蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克鸡蛋
- 200克预拌粉
- 20克高筋粉
- 40克牛奶
- 40克玉米油
- 适量蔓越莓
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶玉米油乳化均匀
2
筛入粉类和盐
3
搅拌成团加入蔓越莓碎
4
揉成团，松弛5分钟
5
平均分成12个，滚圆
6
表面喷点水，一点点，180度烤23分钟
7
10分钟后开热风
8
出炉
9
撕开
