烧鸡公(简易版)

简单 4人份

下班回家,随意想了点食材,做顿简易版烧鸡公。

烧鸡公(简易版)
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食材清单

其他
  • 2勺生抽
  • 2根莴笋
  • 3勺料酒
  • 6瓣大蒜
  • 6颗花椒
  • 半只鸡
  • 少量油
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 6片姜
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺酱油
  • 2勺豆瓣酱

营养成分

热量

652.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

884.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

两个人吃,买了半只鸡足矣,到家后改刀将鸡肉泡水,多换几次净水,把血水洗干净,洋葱切块,莴笋切丁洗净装盘备用。

2

如图佐料,姜蒜辣椒八角香叶。

3

放适量油,鸡肉和姜片一起放入,炒至皮面泛黄,再倒料酒,豆瓣酱(忘记买香锅佐料了,将就使用豆瓣酱了),感觉炒入味后放入莴笋和洋葱再翻炒加水没过鸡肉即可,焖煮。

4

大概焖10-15分钟左右,再放适量盐,翻炒出锅,撒点白芝麻(忘记买香菜了)

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