炒方便面

简单 4人份

方便面,每个人深知它的不健康,每个人也都或多或少的吃过或者还在吃。你是否也有过,曾独在异乡的单身岁月,方便面陪伴了我们那么多的日日夜夜? 方便面存在的数十年里,自然有它存在的道理:方便,美味。对于很多忙碌的人来说,吃方便面似乎已经成为生活的一部分。如今,我已是不太经常吃它,但仍旧是有偶尔的日子,馋它不行,就也做来吃。 吃时便不再考虑它的健康不健康:别告诉我泡面的水倒掉,料包不要之类的办法——这样的话,直接吃面条来的更好更健康不是? 吃方便面,吃的就是它的味道。且,方便面并非泡面这一种吃法,让方便面更加有‘料’,才是我等吃面者要考虑的问题。 至于健康,馒头吃多了,不是照样撑死人。

炒方便面
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食材清单

其他
  • 100g绿豆芽
  • 50g胡萝卜
  • 一个鸡蛋
  • 一包方便面
  • 几根青蒜
  • 少许花生油
蔬菜
  • 100g卷心菜
蔬菜类
  • 姜片
  • 葱段

营养成分

热量

683.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

794.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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