无需过筛，光滑蛋羹——一岁宝宝辅食记录
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 几滴和光堂婴儿酱油
- 适量水
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，放盐，加水，搅匀。
2
入锅。蒸煮键十五到二十分钟。期间保证从头至尾锅盖都不盖严，留一部分。这样蒸出来的鸡蛋表面非常光滑。如图放置锅盖
3
出锅，加入适量和光堂宝宝酱油。几滴就非常香了，低盐适合宝宝
4
开吃！
