酥脆猪肉条
简单
4人份
孩子很喜欢吃，外面的不知道是什么油，还是自己动手好吃
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克面粉
- 根据自己吃的量来猪里脊肉
- 适量面包糠
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克糖
- 适量盐
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把肉切成3片，然后用肉捶捶松软，在切成小指头大小
2
肉条里面加入少量的盐和黑胡椒粉拌匀，稍微腌制一下，然后准备好面粉，面包糠，鸡蛋2个
3
肉条分别沾面粉~鸡蛋~面包糠
4
依次将肉条炸熟...
5
挤上番茄酱，宝宝超爱吃...
