瑶柱蒸水蛋

简单 4人份

很喜欢粤菜系的蒸水蛋,最后淋上的热油、豉油交融在一起,像极了“云盖中秋月”... 不放味精、鸡精的单纯蒸水蛋,味道有点淡,用干瑶柱、或虾米同蒸可以增鲜提味。

瑶柱蒸水蛋
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食材清单

其他
  • 200ml冷开水(含发泡瑶柱的水)
  • 2个(100ml)鸡蛋
  • 2茶勺李锦记蒸鱼豉油
  • 2茶勺油
  • 3个干瑶柱(中型,没有可不放)
蔬菜类
  • 适量葱花
  • 适量香菜
调味料
  • 1/4小勺盐

营养成分

热量

393.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

177.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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