黑芝麻全麦贝果
简单
4人份
在贝果里加入了黑芝麻粉～香喷喷～ 虽然颜色好像不太美丽 但是健康值爆表哇୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧ 让我们一起快乐的做贝果吧！ hope you enjoy this♡
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食材清单
其他
- 150g水
- 160g高筋面粉
- 1L水 50g白砂糖煮贝果的糖水
- 2.5g酵母
- 20g黑芝麻粉
- 5g黄油
- 70g全麦粉
- 少量燕麦片表面装饰
调味料
- 10g糖
- 5g盐
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
