女儿每次体检不是缺钙就是缺铁,医生说要多吃瘦肉类,每天变着花样给宝宝搞吃的。
674.0 卡
12.0 克
40.0 克
97.0 克
8.0 克
17.0 克
873.0 毫克
D,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
瘦肉剁成肉末,尽量剁细点,剁的时候加一点生姜,
剁好后,把盐,生抽,玉米淀粉,清水,顺时针搅拌,
搅拌一会后,加点燕麦进去,在搅拌,搅拌好以后,放半个小时。
把小葱切碎,放进去搅拌,
搅拌均匀以后,把鸡蛋打个在上面,把水烧开,大火15到20分钟,
宝宝吃了一半才想起来拍照,哈哈,宝宝好喜欢吃!