翡翠白玉卷
简单
4人份
今天就和妈妈们分享一道清淡爽口、脆嫩味美的白菜卷。有时候单煮白菜会让宝宝感到单调乏味，妈妈不如用白菜叶将肉肉包起来，荤素搭配、营养丰富，讨巧的造型一定能引起宝宝的食欲。
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食材清单
其他
- 10ml生抽
- 1g胡椒粉
- 20g胡萝卜
- 2朵香菇
- 50g甜玉米
- 5g淀粉
- 5ml料酒
- 5ml香油
海鲜类
- 50g虾仁
肉类
- 150g肉末
蔬菜类
- 1棵大白菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
