286.0 卡
13.0 克
5.0 克
91.0 克
7.0 克
10.0 克
793.0 毫克
B,D
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备一碗剩米饭,放那里晾5分钟,去去水汽
将准备好的鸡蛋,胡萝卜丁,葱花,盐,面粉依次放入米饭里,充分搅拌均匀
将煎锅涂一层油,将米饭压入煎锅中,煎至两面金黄即可,没有煎锅可以用家里的平底锅
简单操作的米饼