茶树菇冬瓜老鸭汤
简单
4人份
夏天到了！冬瓜是这个季节必不可少的😋😋
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食材清单
其他
- 1-2块姜
- 500克冬瓜
- 50克茶树菇
- 半只老鸭
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
275.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茶树菇，先泡软，清洗干净！
2
冬瓜、老鸭切块，姜 拍扁，
3
把准备好的材料和姜块，冷水入锅就可以煲啦！
4
也可以鸭和茶树菇煲一个小时后，再加入冬瓜煲一个小时，吃之前加盐！
