海鲜-干贝萝卜饼
简单
4人份
配方来自：拾爸 改成一人份的 方便个人做的时候看菜谱
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食材清单
其他
- 100g萝卜
- 15-20g鸡蛋液
- 20克中筋面粉
- 适量植物油
海鲜
- 10g干贝
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作： 干贝泡软撕成.白萝卜削皮擦丝，鸡蛋打散称号备用
2
干贝撕成小条
3
蛋液+干贝丝+葱花+面粉 搅匀
4
煎：热锅+油，倒入面糊铺平。5min 。底部凝固
5
关火 取出了，重新热锅刷油，翻面煎盖上锅盖6min。
