赛百味金枪鱼三明治
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 奶酪片
其他
- 什么蔬菜都可以，如：
- 墨西哥辣椒（可选）
- 或全麦面包
- 或者蜂蜜燕麦面包
- 或香奶酪面包
- 烧烤酱
- 甜洋葱酱
- 甜玉米粒（最好是罐头的那种）（可选）
- 白面包
- 腌制黑橄榄（可选）
- 蜜汁芥末酱
- 西南酱
- 西红柿
- 酱料（任选）：
- 酸黄瓜（可选）
- 青椒
- 面包：
- 黄瓜
- 黄芥末酱
海鲜
- 金枪鱼罐头
蔬菜类
- 生菜
- 紫洋葱
调味料
- 番茄酱
- 盐
- 蛋黄酱
- 辣椒酱
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
