(猪肉)肉酿白菜卷

简单 4人份

小孩不吃肉,就拿这个堵住嘴😂😂😂至少我是这样的。

(猪肉)肉酿白菜卷
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食材清单

其他
  • 三四片白菜
  • 适量蒜末
  • 适量食用油
  • 适量香菇
肉类
  • 适量猪瘦肉
蔬菜类
  • 适量姜末
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

514.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

773.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白菜叶,去除根部。留叶子这头。

2

开水里烫一分钟,出锅放凉。

3

猪瘦肉剁成泥,加入姜末葱花,香菇末加入盐,进行搅拌腌制下。

4

开始卷白菜。少量肉酱放置叶子三分之一处。然后卷起来。

5

白菜两头的叶子直接塞进去。如图。就万无一失啦。

6

卷好后,开始上锅蒸。

7

隔水蒸15-20分钟。保证这个时间。肉才能熟。

8

出锅后。锅入油烧烫,然后关火。加入蒜末爆香。将蒜末油淋在白菜卷上。然后撒上葱花。就可以吃了。

9

香嫩可口的白菜卷,完成。

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