红烧土豆块
简单
4人份
一个人，也要过得很好，(室友回来抢了一碗饭，5555555)
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食材清单
其他
- 1个(一人吃)土豆
- 一瓣蒜
- 半勺(不要太多不然豆瓣酱味道太过)豆瓣酱
- 半勺生抽
- 少许(不吃辣可不加)辣椒
蔬菜类
- 三片姜
- 少许葱
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
