爆浆肠仔方包卷
简单
4人份
孩子们最爱的点心，方便快捷！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1条肠仔
- 1片方包
- 1片芝士
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散
2
方包上放芝士
3
肠仔可以先煮再放
4
卷起来
5
裹上鸡蛋液
6
小火慢煎，每一面都要煎，不粘锅不用加油！
7
开吃，爆浆芝士超好吃！
