沙拉拌葱油面
简单
4人份
有三文鱼， 有沙拉菜， 有 ready noodle, 那这些食材能做什么呢？ 就混合在一起了～ 又快又夏天！
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食材清单
其他
- 份面条
- 克油
蔬菜类
- 根小葱
调味料
- 克盐
- 勺酱油
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.把腌好的三文鱼放烤箱200°烤18分钟
2
拌沙拉，各种自己喜欢的菜，无水，放入橄榄油、盐、胡椒粉，红酒醋（看自己喜好），还有20克奶酪（我是当麻酱一样来调味道的）
3
橄榄油下锅，炝锅，放入小葱炒香，放面条炒2分钟
4
面拌到沙拉里，取出三文鱼，摆盘，开吃！
