欢谷的花蛤冬瓜汤
简单
4人份
大家好，今天做了碗下火的花蛤冬瓜汤，非常鲜美！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1斤花蛤
- 500克冬瓜
- 少量香油
蔬菜类
- 2片姜
- 一小把香葱
调味料
- 2克盐
- 3克糖
营养成分
热量
200.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜500克切片
2
花蛤500克和水煮开捞出备用
3
姜两片切丝
4
香葱一小把切成葱花
5
放入锅中加入少量香油，一勺耗油，两克盐和三克糖即可，这样又鲜又香的花蛤冬瓜汤就出锅了。
