鸡肉蔬菜肠宝宝辅食
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 三分之一个土豆
- 三分之一根淮山
- 三分之一根胡萝卜
- 约15克淀粉
- 适量海苔
海鲜类
- 一小把虾皮
肉类
- 2块鸡胸肉
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切块
2
黏连的少许脂肪和筋膜切掉
3
因为第一次做，所以全部食材一起打碎。以后可以尝试把蔬菜切成小颗粒
4
绞打均匀
5
放入模具蒸20分钟
6
成品！很香！
