鲜美的海参炖鸡汤
简单
4人份
最近迷上了海参，泡了几个打算试着炖各种不同的海参汤，今晚试了海参淮山炖鸡，还把家里有的材料加进去一起炖，那个鲜美呀……
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食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 一条海参
- 一段淮山
- 几个(如图）羊肚菌
- 几粒去核红枣 枸杞子
- 十粒干瑶柱
- 半只鸡
- 少许虫草花
蔬菜类
- 5片姜片
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
