韩式部队锅
简单
4人份
冬天去市场买一些新鲜的食材，回来做一锅热气腾腾的韩式部队火锅🍲，一家人围在一起开心的吃着，应该比任何时候都能感觉到家庭里面的幸福温暖吧！下面给你们看看我是怎么做的吧……相信你们一定会喜欢😘的！寒冷的冬天大家可以一起做起来喔！
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食材清单
其他
- 少许香葱
- 1块泡面
- 1片芝士片
- 一个鸡蛋
- 一颗青蒜
- 少许海苔碎
- 少许白芝麻（熟）
- 少许醋
- 适量味淋
- 适量大白菜
- 适量梅林午餐肉
- 适量火腿肠
- 适量生抽
- 适量自制泡菜
- 适量芝士年糕
- 适量蟹棒
- 适量豆腐果
- 适量金针菇
- 适量韩式辣酱
- 适量香菇
- 适量高汤
海鲜
- 适量活虾
- 适量鱼饼
蔬菜
- 几瓣蒜头
- 适量嫩豆腐
- 适量青菜
蔬菜类
- 半只洋葱
- 适量生菜
- 适量菠菜
调味品
- 适量日式酱油
调味料
- 1小勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
