宝宝篇之爱心小馄饨
简单
4人份
宝宝慢慢长大，辅食渐渐丰富起来，馄饨比饺子好消化，里脊肉细腻，胡萝卜提高免疫力，简单的两种食材做成馅儿，将主食与蔬菜 肉结合，完美！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克猪里脊肉
- 2个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 适量面粉
- 香葱 香油 盐适量
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪里脊肉剁碎，胡萝卜切小丁，切少量葱花。将里脊肉 胡萝卜 葱花放在一起继续剁碎，很碎跟碎。
2
剁碎的馅儿里放适量的盐 香油 鸡蛋液，搅拌均匀。
3
用鸡蛋液和面 擀面 切成小面皮，筷子蘸馅儿包成小馄饨（因为宝宝小，面皮要薄，馅儿不要放太多，不需要捏褶子，不然容易面厚煮不烂）
4
将小馄饨放锅里多煮一会即可。
