小吃 炸鸡腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10只鸡腿
- 1勺料酒
- 2个鸡蛋
- 6粒花椒
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 少许盐
谷物
- 半碗面包糠
- 半碗面粉
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿洗净用盐，料酒，姜，胡椒粉，花椒腌一下，大概20分钟
2
准备好鸡蛋，面粉和面包粉
3
先蘸好面粉，然后蘸鸡蛋，最后裹一层面包粉。
4
放油锅用中火炸
5
一面到金黄色翻过来再炸另一面
6
炸熟后起锅💕
